Cofeina, principalul element conţinut de cafea, este substanţa activă cea mai consumată din lume. Ea provine din surse alimentare, cele mai importante fiind cafeaua şi ceaiul, dar şi din ciocolată, cacao, sucuri şi băuturi energizante. „S-a dovedit că un consum…
În prezent, pe toate site-urile şi reţelele de socializare se găsesc scrise beneficiile consumului unui pahar cu apă caldă şi lămâie dimineaţa, pe stomacul gol. Printre acestea regăseşti slăbitul, energie pe tot parcursul zilei şi lupta împotriva stresului. Cât adevăr…
Aproape că nu există răceală, viroză respiratorie sau gripă care să nu se manifeste şi prin nas înfundat. Ca să eliberezi căile respiratorii superioare, ai la dispoziție inclusiv soluţii naturiste. Picături cu apă sărată Sarea cu apă este unul dintre…
Atacurile de cord şi cele vascular-cerebrale sunt mai dese în luna ianuarie, atrag atenţia atât cercetătorii, cât şi medicii cardiologi. Motivele sunt multiple: infecţiile cu virusurile gripale, poluarea aerului, lipsa somnului şi nu în ultimul rând abuzurile alimentare făcute de…
Vremea schimbătoare ne dă bătăi de cap şi cele mai afectate sunt articulaţiile. Reumatismul, artrozele sau durerile de spate se accentuează pe vreme umeda si rece. Unul dintre cele mai eficiente remedii contra durerilor de spate este reteta cu ardei…
Diabetul, care a devenit o boală comună în rândul populației din întreaga lume, apare atunci când producția de insulină scade, există o rezistență la insulină, sau ambele. Sucurile naturale sunt metoda alternativă perfectă, având capacitatea de a menține sub control…
O crema cu puternice proprietati de hidratare, reparare si de intinerire a pielii avand un parfum bogat, picant de tamaie. Vechii egipteni considerau ca aroma de tamaie aduce bogatie si prosperitate. Crema contine tamaie pura, ce tonifica si purifica pielea…
Nu este suficient să citiţi o carte sau să faceţi un rebus pentru a ţine memoria în priză. Un program regulat de somn, mişcare şi o alimentaţie sănătoasă antrenează creierul şi ţin demenţa departe. Creierul este în formă maximă în…
Pentru cei mai mulţi dintre noi, cafeaua reprezintă elixirul care ne ţine în mişcare în zilele lungi şi aglomerate. Cu toate acestea, atunci când suntem obosiţi şi încă mai avem mult lucru riscăm să consumăm prea multă cafea, iar acest…
Galbenelele (calendula officinalis, pop.craite, coconite, galbenare,boace, salomie) sunt plante cu tulpina inalta, ramificata si paroasa, cu flori centrale, tubuloase, de culoare galbena. Sunt intalnite in intreaga tara pe terenuri necultivate, pe marginea drumurilor, a cailor ferate si pe langa garduri.…
Ceaiul de catina este un remediu naturist de care organismul tau are mare nevoie, atat pentru refacerea nivelului de energie, cat si pentru tratarea sau prevenirea unor afectiuni. Cu numeroase beneficii pentru sanatate, catina, supranumita „ginsengul romanesc”, isi merita pe…
