Zmeura, micul fruct delicat și parfumat ce seduce prin calitațile sale gustative dar și prin valorile sale nutriționale este o adevărată mină de aur pentru sănatate. Delicioasele fructe au conținut caloric și de acizi grași scăzut dar sunt foarte bogate…
Desi consumate sunt consumate pe scara larga, medicii nutritionisti avertizeaza ca bauturile energizante au teribil de multe efecte negative, provocand stari de depresie, anxietate, hipertensiune arteriala si tulburari de ritm cardiac. Bauturile energizante contin in formula lor cofeina, guarana sau…
Dacă te trezeşti dimineaţa simţindu-te de parcă nu ai fi dormit deloc, sau daca în mod frecvent dupa-amiaza te simti cu bateriile descarcate si nu mai ai chef de nimic, există modalităţi de a te energiza fără a apela la…
Sucul de patrunjel detoxifiaza organismul, te ajuta sa slabesti si este cel mai mare dusman al celulitei. Beti cate un pahar din acest suc in fiecare zi, timp de trei saptamani, iar grasimile din organism vor fi arse mult mai…
